Intégration StepSmash avec Garmin Connect
StepSmash prend en charge la synchronisation de vos données d’activité directement depuis votre compte Garmin Connect. Une fois le compte lié, vos pas, votre distance et vos Minutes en zone active (Active Zone Minutes) provenant de Garmin seront automatiquement comptabilisés dans vos parties StepSmash.
Lier votre compte Garmin
- Ouvrez StepSmash et allez dans Paramètres → Comptes fitness
- Appuyez sur Garmin Connect
- Suivez le parcours de connexion pour vous connecter à votre compte Garmin
- Approuvez les autorisations lorsque cela vous est demandé afin que StepSmash puisse accéder à vos données d’activité
- Saisissez votre âge lorsque cela vous est demandé (requis pour le calcul des Minutes en zone active)
Autorisations demandées
Lorsque vous liez Garmin Connect, StepSmash ne demande que les autorisations minimales nécessaires au fonctionnement des jeux :
- Statistiques de santé quotidiennes - suit votre nombre de pas quotidien, la distance de marche+course, la fréquence cardiaque tout au long de la journée et la fréquence cardiaque au repos
- Synchroniser les données historiques - importe votre historique d’activité récent afin que StepSmash puisse personnaliser vos objectifs de cases de Bingo dès le premier jour. Sans cela, StepSmash peut mettre jusqu’à 7 jours à apprendre vos habitudes d’activité.
Une fois connecté, Garmin Connect enverra automatiquement vos dernières données à StepSmash à chaque synchronisation de votre appareil Garmin.
Fonctionnement de la synchronisation des données
Votre appareil Garmin se synchronise avec Garmin Connect périodiquement tout au long de la journée. Les nouvelles données seront disponibles dans StepSmash quelques instants après la fin de la synchronisation de votre appareil avec Garmin Connect.
Si votre application Garmin ne s’est pas synchronisée récemment, StepSmash ne verra pas vos dernières données tant que ce ne sera pas le cas. Vous pouvez toujours vérifier l’heure de votre Dernière synchronisation sous Garmin dans Paramètres → Comptes fitness.
Prise en charge des Minutes en zone active (AZM)
StepSmash calcule les Minutes en zone active à partir de votre fréquence cardiaque ou de vos données de pas synchronisées via Garmin Connect. Veuillez consulter How Active Minutes Work in StepSmash pour une analyse détaillée des algorithmes que nous utilisons ici.
Utilisateurs historiques
Si vous avez connecté votre compte Garmin avant que les Minutes en zone active basées sur la fréquence cardiaque ne soient disponibles, vous devrez ajouter votre âge à votre profil StepSmash pour activer cette fonctionnalité.
Pour ajouter votre âge :
- Allez dans Paramètres → Profil
- Saisissez votre âge et votre mois de naissance
Sans âge renseigné, StepSmash revient à une détection des Minutes actives basée sur le mouvement, qui ne fonctionne que pour les activités basées sur les pas. Cela signifie que des activités comme le vélo, la natation ou d’autres entraînements sans pas ne rapporteront pas de Minutes actives même si votre fréquence cardiaque était élevée. Une fois votre âge ajouté, StepSmash utilisera vos données de fréquence cardiaque pour calculer les Minutes actives pour toutes les activités.
Comment Smash Bingo utilise les données Garmin
StepSmash utilise vos données Garmin pour les cases de Bingo et d’autres types de jeux :
| Case Smash Bingo | Données Garmin utilisées | Remarques |
|---|---|---|
| Pas | Total quotidien de pas | D’après le nombre de pas de Garmin |
| Distance | Distance marchée ou courue | Conversion automatique entre miles/km |
| Minutes en zone active | Données de fréquence cardiaque | Calculées à partir de vos zones de fréquence cardiaque (voir ci-dessus) |
Dépannage
Données non synchronisées
- Assurez-vous que votre appareil Garmin s’est synchronisé récemment avec l’application Garmin Connect
- Vérifiez que votre compte Garmin est toujours lié dans Paramètres → Comptes fitness
- Si cela semble connecté mais que des données manquent, essayez de déconnecter puis de reconnecter Garmin
- Vérifiez l’heure de votre Dernière synchronisation pour voir quand Garmin Connect a envoyé des données à StepSmash pour la dernière fois
AZM à zéro
- Assurez-vous d’avoir saisi votre âge dans StepSmash
- Vérifiez que votre appareil Garmin dispose d’un capteur de fréquence cardiaque et enregistre la FC
- Vérifiez que vos activités se synchronisent avec Garmin Connect
- Les AZM ne comptent que lorsque votre fréquence cardiaque atteint la zone modérée (40 % et plus de la réserve de FC)
AZM différent des Minutes d’intensité de Garmin
Garmin fournit les Minutes d’intensité sous forme de total quotidien, mais pas sous forme de chronologie indiquant quand chaque minute a été gagnée. Comme les jeux StepSmash commencent à minuit dans le fuseau horaire de l’hôte, nous avons besoin de données horodatées pour attribuer l’activité au bon jour de défi. StepSmash calcule donc les Minutes actives à partir de vos données de fréquence cardiaque, ce qui peut produire des résultats légèrement différents de ceux affichés dans Garmin Connect.
Objectifs de Bingo trop faciles ou trop difficiles
Si les objectifs de vos cases de Bingo ne correspondent pas à votre niveau d’activité, il se peut que vous n’ayez pas synchronisé les données historiques lors de la connexion. Vous pouvez déconnecter et reconnecter Garmin dans Paramètres → Comptes fitness, en veillant à sélectionner « Sync historical data » pour importer votre historique d’activité. Sinon, StepSmash apprendra vos habitudes au cours des 7 prochains jours.
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